Oamenii de știință au descoperit că
anumite frecvenţe ale undelor cerebrale (în special cele din stările Alpha, Theta şi Theta-Gamma) fac următoarele lucruri:
- Reduc starea de stres şi favorizează reduceri substanţiale şi de durată ale anxietăţii.
- Facilitează relaxarea fizică profundă şi limpezimea minţii.
- Măresc capacitatea de exprimare verbală şi coeficientul de inteligenţă verbală.
- Sincronizează ambele emisfere cerebrale.
- Invocă vizualizarea mentală vie şi spontană, gândirea imaginativă creatoare, reduc durerea, promovează euforia şi stimulează eliberarea de endorfine.
BETA
Undele Beta iau naștere în timpul activității predominante a mintii cu scopul de a-și satisface nevoile de subzistență, calculând, organizând, aranjând conferind sensul universului nostru exterior. Frecventa undelor beta este mult amplificată în condiții de stres sau anxietate. Frecvențele undelor sunt cuprinse între 13-30Hz.
Alpha este puntea dintre stările Beta şi Theta. În starea Alpha, undele cerebrale sunt emise cu o frecvenţă între 7 şi 14 cicli pe secundă. Frecvenţa Alpha este comparată cu o stare mentală foarte relaxată, de meditaţie. Undele Alpha guvernează visarea cu ochii deschişi, fantezia, şi denotă o conştienţă relaxată, deta şată. Oamenii care nu funcţionează bine în această frecvenţă, vor avea dificultăţi de memorie. De exemplu, dacă sunteţi conştienţi că un anumit vis sau o anumită meditaţie a fost foarte puternic(ă), însă nu vă puteţi aminti detalii, înseamnă că nu aţi generat suficiente unde cu frecvență Alpha. Nu aveţi puntea dintre mintea subconştientă şi cea conştientă. Pentru a înţelege mai deplin o stare Alpha, închideți ochii şi imaginaţi-vă un apus de soare. Vedeţi cu ochii minții soarele apunând deasupra oceanului şi pescărușii zburând la joasă înălţime, în apropierea ţărmului. Acesta este începutul indu cerii unei stări Alpha. Undele cerebrale Alpha sunt cunoscute pentru înlăturarea durerii şi sunt utile în vindecare.
ALPHA
THETA
Starea Theta este o stare de relaxare foarte profundă. Este starea folosită în hipnoză şi starea de vis. Undele cerebrale au o frecvenţă mai redusă, de 4-7 cicli pe secundă. Înţelepţii mediteaza ore întregi pentru a atinge această stare, în care sunt capabili să acceseze calmul absolut, perfect. Undele cerebrale Theta pot fi considerate ca fiind specifice subconstientului. Ele păstrează amintiri şi senzaţii. De asemenea, ele guvernează atitudinile, convingerile şi comportamentele noastre. Undele cerebrale Theta sunt întotdeauna creatoare, inspiratoare şi caracterizate prin senzaţii foarte spirituale. Se crede că această stare ne permite să acţionăm sub nivelul minţii conştiente. Theta este prima etapă a Stării de Vis. Pentru a înţelege mai deplin această frecvenţă, trebuie să înţelegem că este starea pe care o atingem atunci când stăm pe vârful unui munte complet absorbiţi de mediul înconjurător. În acel moment, trăim ,,cunoaşterea” absolută că Dumnezeu este real; ştim că Dumnezeu „există”.
Starea mentală Delta apare atunci când suntem într-o stare de somn profund. Undele cerebrale au o frecvenţă de 0-4 cicli pe secundă. Aceste unde cerebrale sunt folosite atunci când sună telefonul şi „ştim” în mod intuitiv cine sună.
DELTA
GAMMA
Undele cerebrale Gamma sunt specifice stării în care învăţăm şi prelucrăm informaţiile. Undele Gamma stimulează eliberarea de endorfine Beta. Undele Gamma par să fie implicate în activitatea mentală superioară, inclusiv în percepţie şi conştiinţă Când suntem în această stare, undele noastre cerebrale sunt cuprinse între 40 şi 5.000 de cicli pe secundă. Atunci când emitem unde Gamma, suntem în starea cea mai favorabilă vindecărilor imediate. In miracolul unei vindecări instantanee, creierul poate trece de la o frecvenţă dominantă de 4 cicli pe secundă la 5.000 de cicli pe secundă. În situaţii de urgenţă, s-a observat că creierul oscilează între stările Gamma şi Theta, fără ca alte unde să fie prezente Acesta pare să fie un răspuns natural.